Tytuł książki: Tenis: wewnętrzna gra
Autor książki: W. Timothy Gallwey

Ilość stron abstraktu: 12

Bezpłatny fragment abstraktu (plik .pdf): Pobierz

Książkę polecamy kupić w księgarni Selkar.pl, jednej z najtańszych i najszybciej rozwijających się księgarni: nakład wyczerpany

Zobacz inne książki o coachingu: Coaching - książki w Selkar.pl (link partnerski)

lub kup abstrakt.

Opis
Książka Gallwey’a okazała się przełomem dla wielu tenisistów jak również zwykłych ludzi. Przedstawia ona „wewnętrzną grę” (Inner Game) jaka rozgrywa się w umyśle każdego człowieka podczas wykonywania wielu działań. Wewnętrzna gra, to sposoby na pokonanie takich przeciwników jak: nerwowość, dekoncentracja, zwątpienie i brak wiary.
Abstrakt przedstawia koncepcję Inner Game osadzoną w coachingu. Opisuje również model prowadzenia coachingu – Inner Game.

Zawartość abstraktu
1. Co to jest wewnętrzna gra?

Osiągnięcie celu jest wynikiem prostego wzoru:  Wydajność = Potencjał - Zakłócenia
Kiedy poradzimy sobie z zakłóceniami, osiadamy bardzo dobre wyniki. Kiedy jednak zakłócenia są zbyt silne, nasze działanie przyniesie marne skutki, choćbyś nie wiem ile trenowali i przygotowywali się. Jak radzić sobie z zakłóceniami? Proponujemy model Inner Game.

2. Na czym polega model Inner Game?

Model Inner Game składa się z czterech etapów, które umożliwiają opanowanie zakłóceń poprzez wprowadzenie swojego umysłu i ciała w stan relaksu, opanowania, harmonii i pewności siebie.  

3. W jakich sytuacjach stosować Inner Game?

Jakie są zalety, a jakie wady modelu Inner Game? Kiedy go stosować, a kiedy nie? W tej części abstraktu opisujemy aspekty praktycznego stosowania modelu Inner Game w coachingu.

--
Abstrakt książki jest 12-to stronnicowym streszczeniem głównych idei zawartych w książce. Sklep ACW sprzedaje abstrakt (streszczenie książki).